I Nostri Corsi
Acquantalgica
Dove e Quando
L'Acquantalgica è una disciplina specifica per chi soffre di dolori articolari e muscolari. Sfruttando le proprietà benefiche dell'acqua termale, questo corso combina movimenti dolci e mirati per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare la muscolatura in modo graduale e sicuro. Ideale per chi cerca un approccio terapeutico all'attività fisica in acqua.
Benefici Principali
- Sfruttando le proprietà benefiche dell'acqua termale, combina movimenti dolci e mirati per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare la muscolatura in modo graduale e sicuro
- Ideale per chi cerca un approccio terapeutico all'attività fisica in acqua
Acquafitness
Dove e Quando
Un corso versatile che unisce movimento, ritmo e benessere nell’acqua termale. Attraverso sequenze di esercizi dinamici, migliora la forma fisica generale lavorando su tonicità, equilibrio e resistenza. Ideale per chi desidera allenarsi in modo completo e divertente, senza stress per le articolazioni.
Benefici Principali
- Attraverso sequenze di esercizi dinamici, migliora la forma fisica generale lavorando su tonicità, equilibrio e resistenza
- Ideale per chi desidera allenarsi in modo completo e divertente, senza stress per le articolazioni
Acquagym
Dove e Quando
Lezioni energizzanti di ginnastica in acqua che combinano movimenti aerobici e di tonificazione. Il corso è strutturato per migliorare la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità, il tutto in un ambiente piacevole e sostenuto dalla naturale leggerezza dell'acqua termale. Perfetto per chi vuole mantenersi in forma divertendosi.
Benefici Principali
- è strutturato per migliorare la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità, il tutto in un ambiente piacevole e sostenuto dalla naturale leggerezza dell'acqua termale
- Perfetto per chi vuole mantenersi in forma divertendosi
Acquagym
Dove e Quando
Un corso dinamico e completo che sfrutta i benefici dell'acqua termale per un allenamento efficace e sicuro. Le lezioni includono una varietà di esercizi che migliorano la forza, la resistenza e la coordinazione. L'acqua termale rende l'allenamento più piacevole e riduce lo stress sulle articolazioni.
Benefici Principali
- Un corso dinamico e completo che sfrutta i benefici dell'acqua termale per un allenamento efficace e sicuro
- Le lezioni includono una varietà di esercizi che migliorano la forza, la resistenza e la coordinazione
Acquagym
Dove e Quando
Un programma energizzante che combina esercizi aerobici e di tonificazione in acqua termale. Le lezioni sono strutturate per migliorare la condizione fisica generale, aumentare la resistenza e tonificare i muscoli. L'ambiente termale aggiunge un elemento di benessere unico all'allenamento.
Benefici Principali
- Le lezioni sono strutturate per migliorare la condizione fisica generale, aumentare la resistenza e tonificare i muscoli
Acquapower
Dove e Quando
Un allenamento intenso e dinamico pensato per potenziare forza, resistenza e tonicità. Il corso si svolge nell’acqua termale, sfruttandone la resistenza naturale per massimizzare i risultati senza sovraccaricare le articolazioni. Perfetto per chi desidera un’attività energica e completa in un ambiente rigenerante.
Benefici Principali
- Perfetto per chi desidera un’attività energica e completa in un ambiente rigenerante
Acquapower
Dove e Quando
Un corso energico e coinvolgente che unisce esercizi ad alta intensità a movimenti mirati per tonificare tutto il corpo. L’acqua termale potenzia l’efficacia dell’allenamento riducendo l’impatto sulle articolazioni. Ideale per chi vuole scaricare lo stress e ritrovare vitalità con un’attività completa e stimolante.
Benefici Principali
- Ideale per chi vuole scaricare lo stress e ritrovare vitalità con un’attività completa e stimolante
Acquatone
Dove e Quando
Un corso completo in acqua termale pensato per migliorare tono muscolare, postura e flessibilità. Gli esercizi a media intensità coinvolgono tutto il corpo, sfruttando la resistenza naturale dell’acqua per un allenamento efficace ma dolce. Ideale per chi cerca una forma fisica armoniosa in un ambiente rilassante.
Benefici Principali
- Un corso completo in acqua termale pensato per migliorare tono muscolare, postura e flessibilità
- Ideale per chi cerca una forma fisica armoniosa in un ambiente rilassante
Acquafitness
Dove e Quando
Un’attività dinamica e divertente che combina elementi di fitness tradizionale con i benefici dell’ambiente acquatico. Le lezioni in acqua termale alternano esercizi aerobici e di tonificazione, migliorando resistenza, coordinazione e benessere generale. Perfetto per chi vuole mantenersi attivo con energia e leggerezza.
Benefici Principali
- Un’attività dinamica e divertente che combina elementi di fitness tradizionale con i benefici dell’ambiente acquatico
- Le lezioni in acqua termale alternano esercizi aerobici e di tonificazione, migliorando resistenza, coordinazione e benessere generale
- Perfetto per chi vuole mantenersi attivo con energia e leggerezza
Acquagym
Dove e Quando
Un’attività adatta a tutte le età che combina esercizi dolci e ritmati nell’acqua termale per migliorare mobilità, tonicità e benessere. Le lezioni si svolgono in un clima rilassato ma attivo, perfette per mantenersi in forma con leggerezza e senza affaticare le articolazioni.
Benefici Principali
- Un’attività adatta a tutte le età che combina esercizi dolci e ritmati nell’acqua termale per migliorare mobilità, tonicità e benessere