I Nostri Corsi
Acquantalgica
Dove e Quando
L'Acquantalgica è una disciplina specifica per chi soffre di dolori articolari e muscolari. Sfruttando le proprietà benefiche dell'acqua termale, questo corso combina movimenti dolci e mirati per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare la muscolatura in modo graduale e sicuro. Ideale per chi cerca un approccio terapeutico all'attività fisica in acqua.
Benefici Principali
- Sfruttando le proprietà benefiche dell'acqua termale, combina movimenti dolci e mirati per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare la muscolatura in modo graduale e sicuro
- Ideale per chi cerca un approccio terapeutico all'attività fisica in acqua
Acquagym
Dove e Quando
Un corso dinamico e coinvolgente che unisce i benefici dell'allenamento in acqua al divertimento. Le lezioni includono esercizi cardiovascolari, di tonificazione e resistenza, sfruttando la naturale resistenza dell'acqua. Adatto a tutti i livelli di preparazione, questo corso garantisce un allenamento completo a basso impatto sulle articolazioni.
Benefici Principali
- Un corso dinamico e coinvolgente che unisce i benefici dell'allenamento in acqua al divertimento
Acquagym
Dove e Quando
Lezioni energizzanti di ginnastica in acqua che combinano movimenti aerobici e di tonificazione. Il corso è strutturato per migliorare la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità, il tutto in un ambiente piacevole e sostenuto dalla naturale leggerezza dell'acqua termale. Perfetto per chi vuole mantenersi in forma divertendosi.
Benefici Principali
- è strutturato per migliorare la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità, il tutto in un ambiente piacevole e sostenuto dalla naturale leggerezza dell'acqua termale
- Perfetto per chi vuole mantenersi in forma divertendosi
Acquatone & Flexibility
Dove e Quando
Un programma innovativo che combina esercizi di tonificazione muscolare con tecniche specifiche per migliorare la flessibilità. Il corso alterna fasi di lavoro intenso a momenti dedicati allo stretching e alla mobilità articolare. Ideale per chi vuole modellare il corpo e aumentare l'elasticità muscolare in modo armonico.
Benefici Principali
- Un programma innovativo che combina esercizi di tonificazione muscolare con tecniche specifiche per migliorare la flessibilità
- Ideale per chi vuole modellare il corpo e aumentare l'elasticità muscolare in modo armonico
Acquantalgica
Dove e Quando
Un percorso terapeutico in acqua termale specificamente progettato per il benessere articolare e muscolare. Le lezioni si concentrano su movimenti controllati e progressivi che aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione, migliorando al contempo la mobilità. L'ambiente termale potenzia gli effetti benefici degli esercizi.
Benefici Principali
- Le lezioni si concentrano su movimenti controllati e progressivi che aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione, migliorando al contempo la mobilità
- L'ambiente termale potenzia gli effetti benefici degli esercizi
Acquagym
Dove e Quando
Un corso dinamico e completo che sfrutta i benefici dell'acqua termale per un allenamento efficace e sicuro. Le lezioni includono una varietà di esercizi che migliorano la forza, la resistenza e la coordinazione. L'acqua termale rende l'allenamento più piacevole e riduce lo stress sulle articolazioni.
Benefici Principali
- Un corso dinamico e completo che sfrutta i benefici dell'acqua termale per un allenamento efficace e sicuro
- Le lezioni includono una varietà di esercizi che migliorano la forza, la resistenza e la coordinazione
Acquagym
Dove e Quando
Un programma energizzante che combina esercizi aerobici e di tonificazione in acqua termale. Le lezioni sono strutturate per migliorare la condizione fisica generale, aumentare la resistenza e tonificare i muscoli. L'ambiente termale aggiunge un elemento di benessere unico all'allenamento.
Benefici Principali
- Le lezioni sono strutturate per migliorare la condizione fisica generale, aumentare la resistenza e tonificare i muscoli
Acquagym
Dove e Quando
Un corso serale di acquagym che offre un mix perfetto di allenamento e relax. Le lezioni combinano esercizi cardiovascolari con momenti di tonificazione muscolare, il tutto nell'ambiente rilassante dell'acqua termale. Ideale per chi cerca un modo efficace per mantenersi in forma dopo una giornata di lavoro.
Benefici Principali
- Un corso serale di acquagym che offre un mix perfetto di allenamento e relax
- Ideale per chi cerca un modo efficace per mantenersi in forma dopo una giornata di lavoro
Acquagym
Dove e Quando
Un corso serale di acquagym che combina esercizi cardiovascolari e di tonificazione. Le lezioni sono progettate per offrire un allenamento completo che migliora la resistenza, la forza e la flessibilità. L'acqua termale aggiunge un elemento terapeutico all'allenamento, aiutando il recupero muscolare.
Benefici Principali
- Le lezioni sono progettate per offrire un allenamento completo che migliora la resistenza, la forza e la flessibilità
Acquantalgica
Dove e Quando
Un corso specifico per il trattamento e la prevenzione dei dolori muscolari e articolari. Le lezioni utilizzano tecniche dolci e progressive in acqua termale per migliorare la mobilità e ridurre il dolore. Gli esercizi sono personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni partecipante.
Benefici Principali
- Le lezioni utilizzano tecniche dolci e progressive in acqua termale per migliorare la mobilità e ridurre il dolore
Acquagym
Dove e Quando
Un corso di acquagym che sfrutta al massimo i benefici dell'acqua termale. Le lezioni includono una combinazione di esercizi aerobici e di tonificazione, progettati per migliorare la forma fisica generale. L'ambiente termale rende l'allenamento più efficace e piacevole.
Benefici Principali
- Un corso di acquagym che sfrutta al massimo i benefici dell'acqua termale
- Le lezioni includono una combinazione di esercizi aerobici e di tonificazione, progettati per migliorare la forma fisica generale
Acquagym
Dove e Quando
Un corso mattutino di acquagym che offre il modo perfetto per iniziare la giornata. Le lezioni combinano esercizi energizzanti con momenti di tonificazione, sfruttando i benefici dell'acqua termale. Ideale per chi cerca un allenamento completo e rivitalizzante nelle prime ore del giorno.
Benefici Principali
- Un corso mattutino di acquagym che offre il modo perfetto per iniziare la giornata
- Le lezioni combinano esercizi energizzanti con momenti di tonificazione, sfruttando i benefici dell'acqua termale
- Ideale per chi cerca un allenamento completo e rivitalizzante nelle prime ore del giorno
Acquantalgica
Dove e Quando
Un corso terapeutico che utilizza l'acqua termale per il benessere articolare e muscolare. Le lezioni si concentrano su esercizi mirati per ridurre il dolore e migliorare la mobilità. La combinazione di movimenti dolci e acqua termale crea un ambiente ideale per il recupero e il mantenimento della salute articolare.
Benefici Principali
- Le lezioni si concentrano su esercizi mirati per ridurre il dolore e migliorare la mobilità
- La combinazione di movimenti dolci e acqua termale crea un ambiente ideale per il recupero e il mantenimento della salute articolare
Acquagym
Dove e Quando
Un corso di acquagym che unisce efficacia e benessere. Le lezioni offrono un allenamento completo che migliora la forma fisica generale, sfruttando le proprietà benefiche dell'acqua termale. Gli esercizi sono studiati per tonificare i muscoli e migliorare la resistenza cardiovascolare in un ambiente piacevole e rilassante.
Benefici Principali
- Le lezioni offrono un allenamento completo che migliora la forma fisica generale, sfruttando le proprietà benefiche dell'acqua termale
- Gli esercizi sono studiati per tonificare i muscoli e migliorare la resistenza cardiovascolare in un ambiente piacevole e rilassante